Самарские родители узнали, чем опасны гаджеты для здоровья детей

В Самаре родителей предупредили: увлечение гаджетами вредит здоровью детей. Около 80% подростков в возрасте 11–17 лет уделяют физической активности меньше часа в день. Об этом сообщает ГТРК «Самара». Об этом сообщает Самара онлайн 24.

Как и сверстники из других регионов, самарские школьники проводят с экранами в 1,5–3 раза больше времени, чем рекомендуют медики. Из-за нехватки движения растёт вероятность ожирения, болезней сердца и сосудов, диабета. Постоянное использование гаджетов мешает сну, ухудшает концентрацию и негативно отражается на психическом состоянии.

Профессор кафедры гигиены Пироговского университета Наталья Скоблина сообщила, что в России недостаток физической активности фиксируется у 79% мальчиков и 89% девочек 11–17 лет. По её словам, телефоны отнимают время, которое должно уходить на сон, движение и питание. Проблему усиливают большая учебная нагрузка, семейные привычки и дефицит безопасных площадок для игр.

С приходом учебного года активность детей снижается на 30–40%, а затем продолжает падать год от года. По физической подготовке нынешние подростки отстают от ровесников 1980–1990-х на 25%. Среди выпускников с нормативами не справляются около половины юношей и до 75% девушек.

Малоподвижный образ жизни врачи связывают с атеросклерозом, избыточным весом, диабетом, депрессией и тревожными расстройствами.

Следите за новостями и смотрите эксклюзивные видео в канале Самара Новости в МАХ