tvsamara.ru: Самарцам рассказали о 7 верных способах избавиться от головной боли

ГТРК "Самара" сообщает, что медики Тольяттинской городской больницы №5 поделились с жителями региона способами избавления от головной боли.

В первую очередь можно попробовать выпить немного холодной воды. А вот кофе лучше оставить на потом.

Не менее эффективным способом может стать глубокое дыхание.

Чтобы восполнить уровень кислорода, попробуйте прогуляться по свежему воздуху.

В некоторых случаях может помочь яблоко. Его нужно просто съесть, но обязательно с кожурой.

Дефицит белка может вызвать головную боль, поэтому не отказывайтесь от источников белка.

Имбирный чай не только вкусный и согревающий напиток, но и отличное средство против головной боли.

Последний совет - попробуйте сделать холодный компресс для головы или положить в рот кубик льда.