Самарский кардиолог А. Додонов рассказал о негативном влиянии спорта на сердце

Многие самарцы все больше времени уделяют здоровому образу жизни. И не только правильному питанию, но и занятиям спортом. Однако далеко не любое занятие спортом благотворно влияет как на общее здоровье, так и на сердечно-сосудистую систему. К примеру, давно замечено, что бегуны на длинные дистанции не живут достаточно долго. О физических нагрузках рассказал один из самарских кардиологов Александр Додонов.

Доктор подчеркивает, что если чрезмерно интенсифицировать упражнения, то это не защитит сердце от ишемической болезни. Чрезмерные нагрузки могут спровоцировать проблему с сердцем, так как сердцу будет не хватать доставляемого кровью кислорода.

Также доктор рассказал, что не стоит предпринимать попытку "накачать" сердце , так как при этом не увеличивается кровоснабжение сердечной мышцы, которая в результате слишком интенсивных занятий спортом значительно увеличивается в размере, сообщает "СОВА".