Самарский косметолог призвала жителей губернии пить достаточное количество воды
Екатерина Елисеева
Самарский косметолог-эстетист Юлия Колпакова рассказала изданию Sovainfо.ru, чем грозит недостаток воды в организме.
Косметолог подчеркнула, что вода является основой всех важных процессов в организм человека. К примеру, цитоплазма клеток на 95 % состоит из воды, которая придает клеткам нормальную форму.
Вода растворяет в организме различные вредные вещества и способствует их переработке и выводу. Косметолог Юлия Колпакова отметила, что все физиологические процессы могут происходить только в водной среде. так, именно вода стимулирует движение лимфы и разжижает кровь.
Недостаточное количество воды в организме в результате приведет к лишнему весу, проблемам с давлением, с почками и суставами. По словам косметолога, преждевременное старение, тесно взаимосвязано с нарушением питьевого режима.
Индивидуальные рекомендации о количестве необходимой воды в сутки следует получить у своего своего лечащего врача, поскольку они зависят от наличия хронических заболеваний и веса человека.
