Врач-невролог Рамазанов напомнил самарцам, как сон влияет на здоровье мозга и организма

КП-Самара сообщает, что жителям региона объяснили о важности сна для организма человека.

Невролог Рифат Рамазанов подчеркнул - чтобы поддерживать мозг в тонусе, необходим полноценный сон. Организм сам выбирает, сколько времени ему нужно для сна. Тем не менее, спать дольше не рекомендуется.

Следующая новость ↓

Врач-невролог Рамазанов напомнил самарцам, как сон влияет на здоровье мозга и организма

Популярное

Связь МТС пришла в сёла Алексеевского района, где располагались усадьбы Льва Толстого

1 таблетка в воду — и герань зимой не облысеет: цветочные почки проснутся уже в декабре — от желтых листьев только воспоминания

Копейка рубль бережет: лайфхак для самарцев, как получать выгоду с транспортных расходов

Зимние каникулы в школах перенесли - названы точные даты

Цены ниже плинтуса: редакция выяснила, где самарцам закупаться к Новому году

Указ приняли тихо: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с 12 декабря

Прекращение работы с 12 декабря: Wildberries и Ozon приняли жёсткое решение для всех россиян

Почему не стоит выбрасывать мандариновую кожуру: трюк с уксусом, о котором никто не говорит

Указ приняли: пенсионеры 28-29 декабря получат на карту заветную новогоднюю выплату с четырьмя нулями

Указ вступил в силу: с 1 января штраф 1500 рублей выпишут всем собственникам квартир с газовой плитой

В самарском филиале Третьяковской галереи открылась выставка «В круге цвета. Красный»: «Такое буйство цвета в белой снежной Самаре этой зимой запомнится гостям»

В Самарской области направят 50 миллионов рублей на поддержку «Движения Первых»

Молодые самарские нефтяники делают научные открытия

Растрепунчик с сыром — классический хачапури со слоеным тестом всего за 15 минут

Указ приняли тихо: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с 13 декабря

В Тольятти мать-одиночка оказалась в беде из-за затопления квартиры: «У меня два сына, один из них инвалид. Нам совсем некуда деться»

Указ вступил в силу: с 1 января штраф 1500 рублей заплатят все собственники квартир с газовой плитой

Первые заморозки встречаю лавровым листом на батарее — вся родня балдеет от эффекта

Всем, у кого имеются сбережения в рублях, дали срок до 20 декабря: 21 числа уже будет поздно

Пора начинать отмечать! Или чек-лист для новогоднего настроения в Самаре