Бутерброды – на пенсию: шикарный ПП-завтрак для всей семьи — овсяноблины с яблоком и медом, полюбит и стар и млад

Если вы следите за своим питанием, этот рецепт станет для вас отличным решением. Существует множество полезных и вкусных блюд, которые не перегружают организм калориями. В этом рецепте мы предлагаем вам приготовить овсяноблины, которые порадуют своим вкусом и простотой.

Ингредиенты:

Читайте также

Хватит травить своих детей покупной гадостью: готовлю сладкие батончики по этому рецепту — мелких за уши не оттащишь

• Яйцо — 1 шт.
• Кефир — 50 мл
• Овсяные хлопья — 30 г
• Морковь — 30 г
• Яблоко — 100 г
• Греческий йогурт — 100 г
• Мед — 20 г
• Корица — по вкусу

Приготовление:

1. В глубокой емкости соедините кефир и яйцо, затем добавьте овсяные хлопья. Для достижения лучшего вкуса дайте смеси настояться некоторое время.

2. На мелкой терке натрите яблоко и морковь, добавьте их в подготовленное тесто. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

3. Готовьте на небольшом огне, используя минимальное количество растительного масла.

4. Готовый блин намажьте медом, полейте греческим йогуртом и посыпьте корицей по вкусу. Приятного аппетита.

Эти овсяноблины не только легкие в приготовлении, но и полезные, что делает их идеальным вариантом для завтрака или перекуса.