Два момента в жизни, когда тело стареет сильнее всего: нужно проявить особую бдительность

Старение является естественным продолжением эволюции человеческого организма. Однако иногда складывается ощущение, что мы стареем внезапно. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Aging, это впечатление соответствует действительности.

"Мы меняемся не постепенно с течением времени, а в определенные моменты жизни наблюдаются действительно драматические изменения", - утверждает ведущий автор работы, генетик Майкл Снайдер. Таким образом, старение человека не является линейным процессом.

Ученые изучали биологию старения на группе из 108 взрослых в возрасте от 25 до 75 лет, регулярно анализируя у них различные молекулы, такие как РНК, белки и липиды. Они выявили четкие изменения в 81% исследованных молекул на двух совершенно разных этапах.

Первый всплеск таких изменений наблюдается в среднем возрасте, около 44 лет. Он в основном связан с метаболизмом липидов, что может объяснять, почему в этот период усложняется переваривание кофеина и алкоголя. Также претерпевают изменения белки жировой ткани, что может приводить к внезапному набору веса и проявлениям старения кожи и мышц.

Второй пик приходится на 60-летний возраст. Здесь изменения затрагивают углеводный обмен, регуляцию иммунной системы и функционирование почек. Это может повышать восприимчивость к инфекциям, риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.

Для ученых важно продолжить исследования на более широкой популяции, чтобы лучше понять эволюцию человеческого организма со временем и влияние на нее образа жизни в конкретные возрастные периоды.