Этот продукт на вес золота: снижает риск диабета и гипертонии, и хорош

Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказал россиянам о продуктах, которые могут защитить от сахарного диабета и гипертонии. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

Жирные молочные продукты
Гандельман упомянул результаты исследования 2021 года, которые показали, что жирные молочные продукты снижают риск ожирения, сахарного диабета и гипертонии. Регулярное употребление этих продуктов может стать важным шагом в профилактике этих заболеваний.

Другие полезные продукты
Ранее Гандельман также подчёркивал важность контроля уровня давления для предотвращения слабоумия, вызванного гипертонией. В июле 2024 года он сообщил, что хумус может препятствовать развитию сахарного диабета благодаря содержащемуся в нём марганцу. Эти рекомендации помогают людям лучше понять, как поддерживать своё здоровье с помощью правильного питания, пишет Лента.

Следующая новость ↓

Раскрыта причина смерти папы Римского: читать

Любовь с Никулиным, алкоголь, лечение в психушке: жестоко ?

Соседи о напряженной атмосфере в семье Михаила Ефремова

Певица Алёна Апина шокировала публику своим нарядом: фото

Врачам стал известен ранний маркер рака: как найти его у себя?

В Красноярске дети на перемене смотрели как умирает одноклассник

Барановская о том, почему ее пугают ее дети

Заморозки и ливни настигнут Россию с мая

В России ввели 10 новых штрафов для владельцев дач: срочно

Важная информация: теперь данные по ЖКХ передаем по-другому

Этот продукт на вес золота: снижает риск диабета и гипертонии, и хорош

Популярное

У клещей нет ни шанса - мрут как мухи: названо копеечное средство, которое защищает лучше всех магазинных репеллентов

В 10 раз вреднее чем водка: эксперты забраковали популярный среди россиян напиток – пьем его в день и не по одному разу

Школьники и родители скачут от счастья: в России полностью отменяют ОГЭ и ЕГЭ для учеников старших классов

Любимчики звёзд получат всё: Павел Глоба назвал 3 знака зодиака, которые получат помощь ангелов

Боги выбрали своих любимчиков: Василиса Володина предсказала мощную волну удачи трем знакам зодиака с 22 апреля

Боги выбрали своих любимчиков: Василиса Володина предсказала мощную волну удачи трем знакам зодиака с 23 апреля

2 ст. л. подкормки кидаю в лунку: по осени выкапываю целый фургон крупного картофеля — еще и проволочника отвадит от урожая

Водитель маршрутки из Сызрани стал местной звездой, благодаря своей любви к работе и пассажирам

Постоянно ставлю стаканчик с солью в каждую комнату - горничная раскрыла незаменимую хитрость для дома

Получат все до единого. Эту единовременную выплату начислят российским пенсионерам к 80-летию Победы

На пенсию по старости больше не выйдем: новый график выхода на пенсию в 2025 — эксперты опубликовали новую таблицу по годам

Новый размер майской пенсии приятно удивит - сколько получат пенсионеры перед майскими праздниками

В Самарской области начали просыпаться гадюки: где обитают, куда обращаться при укусе и советы от эксперта

Тяп-ляп — и вкуснейший сбалансированный завтрак на лаваше готов: нежно, сочно, полезно — и в 10 раз вкуснее шаурмы

Получится гадость: не смейте добавлять это в куриный суп — мигом испортите вкус блюда

У клещей нет и шанса - мрут как мухи: это копеечное средство защищает лучше всех магазинных репеллентов

Жители Самарской области предпочитают отечественные, японские и немецкие автомобили