Указ приняли тихо: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с 15 февраля
Пенсионеры в возрасте от 58 до 84 лет получили информацию о новом интересном предложении, которое может принести им множество преимуществ. Об этом сообщила пенсионный эксперт Анастасия Киреева, как передает PRIMPRESS.
По словам Киреевой, речь идет о новом этапе социальных программ, которые действуют практически во всех регионах России. Эти программы часто имеют в названии слово «долголетие» и включают занятия, такие как скандинавская ходьба и другие подобные активности. В ближайшее время планируется запуск нового сезона этих занятий.
Скандинавская ходьба признана врачами одним из самых полезных видов физической активности. Существуют многочисленные примеры, когда она помогала пожилым людям справляться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже восстанавливала здоровье. Например, занятия могут помочь забыть об ишемической болезни сердца.
Как отмечает Киреева, к занятиям скандинавской ходьбой нет возрастных ограничений, однако в основном участниками таких клубов становятся пенсионеры в возрасте от 58 до 84 лет. Записаться на занятия можно совершенно бесплатно.
