Указ приняли тихо: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с 16 февраля
Пенсионный эксперт Анастасия Киреева рассказала о новых возможностях для россиян в возрасте от 58 до 84 лет. В большинстве регионов страны стартует новый этап социальных программ, направленных на поддержание активного образа жизни и долголетия, сообщает PRIMPRESS.
По словам эксперта, эти программы, в названии которых часто встречается слово «долголетие», предлагают различные виды активности, в том числе скандинавскую ходьбу. Вскоре начнётся новый сезон таких занятий.
Читайте также
Врачи считают скандинавскую ходьбу одним из самых полезных видов физической активности. Зафиксированы случаи, когда она помогала пожилым людям бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности с ишемической болезнью сердца.
Киреева подчёркивает, что возрастных ограничений для занятий скандинавской ходьбой обычно нет, однако чаще всего участниками таких клубов становятся пенсионеры в возрасте от 58 до 84 лет. При этом занятия абсолютно бесплатны.
