Ученые провели исследование: зеленые парки успокаивают мозг всех горожан
Фото: freepik
Специалисты Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) обнаружили, что прогулки по зелёным зонам благоприятно влияют на работу мозга. Об этом информирует портал «Жуковский.Life», ссылаясь на пресс-службу вуза. В ходе эксперимента учёные изучали реакцию мозга 30 человек на видео с прогулками.
В исследовании был впервые использован метод межсубъектной корреляции электроэнцефалографии (ЭЭГ). Анализ показал, что просмотр видеороликов с парковыми зонами активировал дельта-ритм у всех участников, что указывает на состояние покоя и релаксации. В то же время, видео с шумными улицами не вызывали такой реакции: у испытуемых наблюдалось снижение концентрации внимания.
Василий Ключарев, научный сотрудник Международной лаборатории социальной нейробиологии, отметил, что исследователи ожидали, что городское пространство будет восприниматься участниками одинаково, с акцентом на одинаковые элементы. Однако результаты показали, что городская среда по-разному влияет на внимание каждого человека.
Это исследование подтверждает, что обширные зелёные зоны, такие как парки и лесопарки, стимулируют важные положительные процессы в мозге. Ранее учёные выяснили, что наличие десяти дополнительных деревьев рядом с домами может субъективно улучшать ощущение «омоложения» примерно на десять лет.
