Наверх
16:49, 11.10.2021

«И рыбку съесть и долго жить»: диетологи назвали рыбу которая продлит жизнь

"И рыбку съесть и долго жить": диетологи назвали рыбу которая продлит жизнь
16+
Фото: Twitter›castncatchapp

Врачи и также диетологи безустанно повторяют о важности овощей и рыбы. Не смотря на то, что продукты растительного происхождения являются основным источником питательных веществ, кислоты омега-3 крайне трудно получить из овощей. Ученые пришли к общему заключению, что они защищают от хронических заболеваний, тем самым, помогая увеличить продолжительность жизни, об этом сообщает mk.ru.

Доктор медицины Майя Феллер подробно рассказала, что самыми полезными считаются лосось, скумбрия, анчоусы, сардины, а также сельдь, так как в них, содержится большое количество кислот омега-3.

С ее слов, все эти виды рыб являются основой меню в так называемых голубых зонах, где напрямую задействована в работе многих систем организма, включая мозг, ЦНС и сердце, рассказал об этом специалист.

Помимо омега-3, такая рыба является основным источником белка и других питательных веществ, включая селен и витамин D, который снижает риск развития рака

Анна Миргородская

Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу нашего города

Комментарии

Горожанин11 октября 2021, 17:02
Только минтай ! >-(
Согласны с автором?
Горожанин11 октября 2021, 17:07
Кошелек рыбку съел и у танка **** сел
Согласны с автором?
Горожанин11 октября 2021, 17:07
На
Согласны с автором?
Горожанин11 октября 2021, 17:07
)(уй
Согласны с автором?
Горожанин11 октября 2021, 17:27
Вечереет. Стекломой
В кружечке налит.
И минтай на сковородке
В маслице шкворчит.
Не пойду сегодня к танку,
Дома посижу,
На суседа я в окошко
Лучше погляжу..
Лучший комментарий
Согласны с автором?
Горожанин11 октября 2021, 18:56
Я нищ ий пенс ионер с Фа деева 60,8. Я не ем лосось, ск умбрия, анчоус ы, сар дины, я ем минт ай очень редко. Это Азар ов ест икру кр абы, буженину.
Согласны с автором?
Драматург из КК11 октября 2021, 19:45
В ответ на комментарий пользователя
Вечереет. Стекломой
В кружечке налит.
И минтай на сковородке
В маслице шкворчит.
Не пойду сегодня к танку,
Дома посижу,
На суседа я в окошко
Лучше погляжу..
Браво, коллега!
Вы где проживаете?
Я бы хотел с вами познакомиться!
Может, вместе мы создадим поэтическую летопись нашего района!
Согласны с автором?
Горожанин11 октября 2021, 22:20
В ответ на комментарий пользователя
Браво, коллега!
Вы где проживаете?
Я бы хотел с вами познакомиться!
Может, вместе мы создадим поэтическую летопись нашего района!
На Фа деева 60,8
Согласны с автором?
Горожанин12 октября 2021, 09:39
Лучшая рыба это колбаса.
Согласны с автором?

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

!Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7(987)-156-00-63
Связаться с редакцией
progorodsamara@progorodsamara.ru
+7(987)-905-00-63
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
8 (917) 153-99-44
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Борисов Игнат Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика