Ночная работа подрывает здоровье

Работа в ночную смену приводит к многочисленным заболеваниям и расстройству всего организма, утверждает сайт ТК «Мир».

Ученые протестировали 22 добровольца, работавших в ночное время или по «скользкому графику». В результате исследований установлено, что нерегулярная смена рабочего времени вызывает нарушения на молекулярном уровне.

Изменения настолько серьезные, что приводят к рассинхронизации 97% ДНК, в результате чего сбивается выработка гормонов, повышается температура тела, падают настроение и функции мозга.

Все это приводит к таким заболеваниям, как диабет 2-го типа, сердечные приступы и рак, метаболический синдром и бесплодие. Негативное влияние на здоровье начинает сказываться после нескольких лет посменной работы.