Психолог из Самары Смирнова рассказала, о чем переживают местные жители

Каждый день человеку приходится сталкиваться с трудностями и стрессовыми ситуациями, которые влияют на его эмоциональное состояние. К сожалению, даже самые близкие люди иногда могут становиться причиной плохого самочувствия, поэтому у людей появилась тенденция обращаться за помощью к специалистам. Семейный психолог из Самары Екатерина Смирнова в беседе с ProGorodSamara рассказала, какие проблемы чаще всего возникают у жителей Самары.

Люди, возраст которых колеблется в районе 30-40 лет, чаще всего переживают из-за работы: кто-то теряет работу, кто-то выгорает, а кто-то чувствует, что зашел в тупик в своей карьере. Больше всего самарцы переживают из-за того, что не могут найти рабочее место после 40 лет, а также жалуются на эмоциональное выгорание.

Что же касается личных отношений, то здесь самый частый запрос – это «как вернуть былую близость в паре?». Представительницы прекрасного пола переживают по поводу одиночества, самооценки и понимания своей роли в семье и карьере. Мужчины же чаще говорят о давлении ответственности и страхах, связанных с будущим.

Конечно же, нельзя забывать и про семью, ведь именно здесь встречаются самые болезненные конфликты. В 2024 году жители Самары обращались к психологам с просьбой вернуть доверие в паре, пережить развод или наладить отношения с детьми.

Возраст тоже влияет на то, о чём мы беспокоимся:

• 20-30 лет — поиск себя, тревога о будущем, сложности в отношениях.
• 30-40 лет — кризис смысла, баланс между работой и семьей, вопросы самооценки.
• 40-50 лет — переоценка ценностей, отношения с взрослеющими детьми, эмоциональное выгорание.
• 50+ — одиночество, страх старения, забота о здоровье.

Екатерина Смирнова отмечает, что каждый возраст приносит свои вызовы, но важно помнить: вы не одиноки. Ваши переживания важны. И всегда есть пространство для изменений.