Секреты здоровья:Progorodsamara открывает новую рубрику для желающих привести тело и мысли в порядок
Представляем вашему вниманию новую рубрику «Секреты здоровья», которую будет ввести самарский тренер по йоге, а также массажист Александр Карачёв.
Александр Карачёв закончил театральный факультет Самарского государственного института культуры в 2010 году.
Он пошёл в театр, чтобы показать людям, как можно найти в жизни радость. Но в какой-то момент он погрузился в йогу и осознал, что эти методики и техники быстрее приводят к результату.
После этого Александр стал изучать техники самовосстановления, саморазвития, профилактику заболеваний. Подобные методики помогут изучить, как работает память, ум, эго и многое другое.
В данной рубрике будут освещаться темы, связанные со здоровьем. К примеру, что делать, если болит спина. На это могут влиять питание и повседневные привычки. Даже простое завязывание шнурков в неправильной позе может привести к микротравмам.
Присылайте ваши вопросы к нам в редакцию, по наиболее интересным Александр Карачёв подготовит развернутый ответ и расскажет как привести своё тело и мысли в порядок.
