Сидячая работа подрывает здоровье мужчин

Сидячая работа приводит мужчин к сердечной недостаточности, сообщает сайт «Хорошие новости». Не спасут даже регулярные физические нагрузки, пусть даже и ежедневные.

Ученые проанализировали результаты наблюдений 84 170 мужчин от 45 до 69 лет, сердце которых было достаточно здоровым. Спустя восемь лет после начала наблюдений были получены данные: у людей с недостаточной физической активностью риск сердечной недостаточности был выше на 52%.

У мужчины, который сидит в течение дня не менее пяти часов, развивается сердечная недостаточность на 34% чаще, нежели у тех, кто сидит всего по два часа в день. И тренировки в залах спасения не принесут.

Если же мужчины работают сидя по пять часов в день да еще мало занимаются физически, риск увеличивается на 50%.