Ученые: «недосып» убивает клетки головного мозга
Хроническое недосыпание приводит к необратимым повреждениям головного мозга. Это выяснили ученые из США, статья которых опубликована в The Journal of Neuroscience.
К такому выводу американские специалисты пришли, проанализировав результаты научных исследований среди представителей профессий, чаще всего страдающих от «недосыпа»: дальнобойщиков и вахтовиков.
Пытливые исследователи установили, что отсутствие сна приводит к нарушению работы белка SIRT3, отвечающего за окислительно-восстановительные реакции, защищающие нейроны головного мозга. У людей, которые мало или подолгу не спят, этот белок не активируется, из-за чего нервные клетки начинают массово погибать.
