Наверх
27.06.2022 13:33

Большинство людей уделяет время своему здоровью и активному образу жизни. Ведь сидячая работа за компьютером на работе довольно утомляет все тело и мышцы. Телу начинает это не нравится и из-за этого могут развиться разные болезни, такие как: варикозное расширение вен, проблемы с позвоночником, зрением и т.д. Поэтому очень важно делать расслабляющие процедуры на работе, к примеру, делать гимнастику глаз, разминку головы и шеи, рук. Важно и просто прогуляться во время обеденного перерыва. И все это конечно хорошо, но у многих людей встает остро вопрос: Как хорошо размяться после долгого сидения и каким же вообще спортом?

велосипед

Большинство людей предпочитают просто гулять в парке, чтобы и ноги размять, да и подышать свежим воздухом

Но прогулка недостаточно эффективный способ, чтобы полностью поддерживать себя в хорошей форме, если только вы не гуляете в быстром темпе и по часа 2-3. Многие предпочитают бегать, что тоже неплохо. Или же ходить на фитнес, как это стало сейчас популярным делом. Но все же, одним из любимых спортом у многих людей является велоспорт. Велосипед merida можно посмотреть на сайте.

Ведь велопрогулки еще с раннего детства нас всегда заставляли ждать тот момент, когда мама заберет с садика, а ты наконец отправишься кататься по окрестностям двора. Или же в школьном возрасте, когда нужно было быстро добраться до какого-нибудь магазина, или же устроить перегонки с друзьями. А кто-то вовсе работал почтальоном и разносил почту по домам и участкам. Велосипед в этом был основным помощником, чтобы куда-либо добраться. А главное - это очень экологичный и полезный транспорт.

Даже став взрослым, человек не забывает о пользе велопрогулках

Такой двухколесный друг всегда поможет держать тело в тонусе укрепит все мышцы, но особенно ягодичные, икроножные и позвоночник. Но при выборе велосипеда важно и учитывать, какой именно стоит приобрести. Характеристики, амортизаторы, колеса и т.п. - все это играет важную роль при покупке. Немаловажными считаются различные детали и аксессуары для велосипеда. К примеру, спицы для велосипеда, которые всегда можно посмотреть на официальном сайте. Или же, велотрусы и велошорты.

А как же хорошо, когда в летний теплый денек можно отправиться по парку или окрестностям города на велопрогулку. А еще лучше на природу, чтобы насладиться пением птиц, журчанием воды или шелестом деревьев во время езды. А потом уже вернуться домой и понять, как же приятно "болят" все мышцы после такой прогулки. И уже никакой фитнес или бег не нужен.

Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7(987)-156-00-63
Связаться с редакцией
progorodsamara@progorodsamara.ru
+7(987)-905-00-63
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
8 (917) 153-99-44
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Чувилин Александр Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2022
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2022
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика