Правила профилактики коронавируса
Каждый должен думать о мерах, которые можно предпринять, чтобы сохранить свое здоровье и предотвратить распространение COVID-2019 в стране. Мероприятия по профилактике включают в себя: максимально возможное пребывание дома и защита слизистых оболочек от вирусной инфекции.
Правило 1. Находиться дома
В целях предотвращения распространения COVID-2019 среди населения рекомендуется:
• оставаться дома, если не нужно идти на работу;
• договориться с работодателем про работу на дому;
• избегать всех ненужных посещений мест скопления людей: торговые центры, рынки, супермаркеты, кафе;
• не собираться в группы;
• ограничить контакт с людьми из зоны риска: старики и люди с хроническими заболеваниями;
• если нужно выйти на улицу, держаться на расстоянии не менее 2-х метров от других;
• отказаться от путешествия за границу.
В случае необходимости покинуть дом можно выйти, если:
• не был диагностирован COVID-2018
• отсутствие симптомов коронавирусной инфекции;
• не покидалась территория страны за последние 14 дней;
• отсутствие самоизоляции.
Правило 2. Держать дистанцию
Люди могут замедлить распространение коронавируса, придерживаясь физической дистанции. Всегда держаться на расстоянии 2 метров от других. Доказано, что это один из наиболее эффективных способом профилактики вспышки коронавируса. Повседневные дела изменить, чтобы свести к минимуму контакт с окружающими. Для этого необходимо:
• избегать ненужных мероприятий;
• избегать рукопожатия, объятия и поцелуи;
• не ездить на транспортных средствах: автобусы, маршрутки, троллейбусы, метро.
Правило 3. Правила личной гигиены
Правила гигиены могут помочь уменьшить количество заболевших на коронавирусную инфекцию. Мероприятия по личной гигиене включают:
• частое мытье рук с жидким мылом и водой, особенно после посещения туалета и при приготовлении пищи;
• использовать дезинфицирующие салфетки на основе спирта, также подойдут спреи с содержанием антисептических веществ: санитайзеры, перекись водорода, хлоргексидин и другие;
• при кашле или чихании прикрываться локтем или платком;
• сразу же утилизировать использованные средства;
• не касаться глаз, носа и рта.
Правила мытья рук. Руки нужно мыть на протяжении 30 секунд. Этапы включают:
-
Тереть одну ладонь о другую
-
Растирать тыльную поверхность, проходя в межпальцевой области.
-
Соединить пальцы и тереть их тыльной стороной.
-
Натереть большие пальцы обоих рук
-
Круговыми движениями тереть ладонь кончиками пальцев.
-
Смыть мыльный раствор.
-
Вытереть руки одноразовой салфеткой.
-
Закрыть кран с помощью салфетки.
Правило 4. Очищать поверхности спиртными растворами
Коронавирус является одним из наиболее простых типов вируса, который уничтожается с помощью соответствующих дезинфицирующих средств. Их использовать в соответствии с указаниями на этикетке. ВООЗ опубликовало список твёрдых поверхностей, которые необходимо очищать:
• туалеты;
• телефоны;
• другая электроника;
• дверные ручки;
• прикроватные тумбочки;
• телевизионные пульты;
• стулья и столешницы;
• краны.
Очищение приборов от патогенных микроорганизмов состоит из 2 этапов:
-
Одноразовую тряпку смочить в предварительно приготовленном мыльном растворе. Протереть поверхность, удалить все видимые загрязнения, кусочки мусора и пыль.
-
Нанесите дезинфицирующее средство.
Средств для очистки должны содержать спирт — салфетки или спрей.Правило 5. Носить маски
Медицинские или хирургические маски, респираторы вида FFFP — все это поможет снизить распространение коронавируса. Маски должны состоять из нескольких защитных слоёв. Подходящий вариант — медицинские маски компании MedProtect — medprotect.me. Такие маски менять каждые 2-3 часа. На замену можно использовать многоразовые маски, сделанные своими руками. Лицевое покрытие делать из плотной ткани (хлопок) и кипятить в конце каждого дня. Также можно использовать респираторы FFFP1, FFFP2, FFFP3. Они используются для защиты от частичек разного диаметра.
Рекомендуется носить маски, когда нужно выйти на улицу, особенно в таких местах как:
• магазины;
• торговые площадки;
• общественный транспорт.
Должностные лица работающих предприятий должны обеспечивать средством защиты всех, кто работает в контакте с людьми.
Купить медицинские маски оптом и другие средства защитны можно на сайте компании-производителя MedProtect — https://medprotect.me/
Продукция МедПротект всегда в наличии, быстрые поставки, высокое качество и цена. Рекомендуем!
Правило 6. Заболевание коронавирусной инфекцией
В случае если человек заболел гриппом или коронавирусной инфекцией остаться дома и вызвать врача, предупредив про диагноз. Больной должен следовать указаниям врача, изолировавшись до полного выздоровления.
Правило 7. Короновирусная инфекция сред окружающих
Такого больного изолировать в отдельной комнате. При отсутствии такой возможности придерживаться дистанции и пользоваться средствами защиты.
Все меры по профилактике коронавирусной инфекции изданы ВООЗ. Придерживаясь их, можно обезопасить себя и своих родных.
Предпринимателей Самарского региона приглашают на мастер-класс «Личный бренд и личная эффективность
Самарский онкоцентр готов спасать еще больше жизней
Как изменились показатели успеваемости школьников на дистанционном обучении
В Самаре появился офис будущего
«Сбер» - новая вселенная сервисов Интересные комментарии
ГорожанинСуды штрафуют пенсионеров и малоимущих по мусорной реформеШайка малолетних преступников из Самары грабят крупные магазины, но остаются безнаказанными43
ГорожанинШтрафы в жёпы себе засуньте, я свободный горожанин!!!В Самарской области за несоблюдение масочного режима будут штрафовать75
Горожанинмы очень любим единую Россию . Мы хотим работать до 70 лет . И налоги не мешало...Политологи прокомментировали итоги выборов в Самарской области84
ГорожанинКошеляндию сколько не обсирай, грязнее уже не станет...:-DЗастолье в Самаре закончилось расчленением товарища15
Жизнь за городом в Самарской области стала еще доступнее