Какие слова нужно говорить детям, чтобы избежать отчуждения и ссор: психолог дала несколько простых советов
Родителям порой сложно найти общий язык с детьми, особенно когда речь идет о подростках. Небольшие разногласия могут перерасти в серьезные конфликты, что негативно сказывается на отношениях. Психологи предлагают несколько методов для улучшения взаимодействия между родителями и детьми.
Одним из ключевых аспектов является умение выразить понимание. Фраза «Я тебя понимаю» показывает, что вы признаете чувства ребенка. Это помогает снизить уровень напряженности и агрессии.
Читайте также
После демонстрации понимания можно перейти к валидации эмоций ребенка. Например, скажите: «Ты имеешь право чувствовать то, что чувствуешь». Такой подход помогает перевести разговор в конструктивное русло.
Важно выражать благодарность ребенку за то, что он делится своими мыслями и переживаниями. Это способствует укреплению доверия и стимулирует открытое общение.
Поддержка со стороны родителей также играет значительную роль. Признавайте значимость ребенка, верьте в его способности и радуйтесь его присутствию. Даже если вам сложно проявлять такие эмоции, старайтесь развивать их. Это окажет положительное влияние на эмоциональное состояние ребенка и качество семейных отношений, пишет источник.
