Исследование: молодость мозга и иммунной системы продлят жизнь на десятилетия
Специалистами был разработан анализ крови, позволяющий оценить биологический возраст одиннадцати органов на основе данных, полученных от сорока пяти тысяч человек. Этот метод предоставляет возможность определить состояние здоровья органов и степень их физиологической изношенности. В случае если биологический возраст органа превышает его хронологический возраст, это может повысить риск развития ассоциированных с ним заболеваний.
Исследование включало измерение уровня специфических белков в крови и сравнение их средних значений у лиц различных возрастных групп. Например, для оценки состояния печени и артерий использовались данные, полученные от людей в возрасте 40 и 70 лет. На основе этих данных были рассчитаны возрастные отклонения органов.
Установлено, что ускоренное старение сердца может привести к развитию таких заболеваний, как фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность. В свою очередь, преждевременное старение лёгких повышает риск возникновения хронической обструктивной болезни.
Лица с биологически молодыми мозгами демонстрируют в четыре раза меньший риск развития болезни Альцгеймера по сравнению с теми, у кого мозг имеет признаки ускоренного старения. Наличие нескольких органов с признаками преждевременного старения увеличивает риск ранней смертности. Однако только биологически молодые мозг и иммунная система ассоциируются с увеличением продолжительности жизни.
Участники исследования, имеющие биологически молодой мозг, продемонстрировали на 40% меньший риск смерти в течение пятнадцати лет по сравнению с лицами, у которых мозг имел признаки ускоренного старения. Аналогично, лица с биологически молодой иммунной системой показали на 56% меньший риск смерти.
Образ жизни оказывает значительное влияние на биологический возраст органов. Курение, употребление алкоголя и переработанного мяса ускоряют процессы старения, в то время как физическая активность и потребление жирной рыбы способствуют их замедлению, пишет Медздрав.
