Самарцы рассказали о стрессе по возвращении на работу после новогодних выходных

Самарцы рассказали о стрессе по возвращении на работу после новогодних выходных

Длительные выходные, практически каникулы, которые длятся без малого десять дней являются любимейшей порой для жителей не только нашего города, но всей страны. Это не только праздники, но и возможность отдохнуть дома от надоевшей работы, выспаться, провести время с семьей.

Однако все хорошее быстро проходит и окончание всеобщих выходных тоже не за горами. В Самаре выяснили, что две трети самарцев испытывает стресс в первое время после возвращения к рабочим будням.

Примерно четверть таковых ничего не предпринимают со своим психологическим дискомфортом. 12% опрошенных окунаются в работу с головой, другие предпочитают входить в нее постепенно. Многие находят успокоение в кругу семьи и занятиях спортом. И лишь три процента лечат себя с помощью спиртных напитков, сообщает СОВА.

Мы писали, как провести праздничные дни и не только не потерять здоровье, но и подойти к рабочим будням посвежевшим и отдохнувшим.