Со 2 августа самарцы имеют шанс заняться групповой зарядкой на свежем воздухе
Однако, к занятиям зарядкой городская администрация приглашает не только пожилых жителей региональной столицы, но и всех желающих.
Итак, по сообщению сайта администрации — занятия будут проходить на пяти площадках: около сцены в парке Победы, в парке имени Гагарина около корпуса администрации, в парке имени Щорса около внешкольного центра «Парус», на стадионах «Чайка» и «Нефтяник».
Занятия будут включать упражнения на все группы мышц. А также на баланс, на мышечный тонус и выносливость. Организаторы анонсируют и элементы дыхательной гимнастики.
