Идет долголетие: при каких условиях россияне доживут до 120 лет – врач Ржевская
Фото: freepik
Врач Елена Ржевская считает, что дожить до 120 лет вполне реально, если придерживаться здорового образа жизни. Ключевые факторы включают правильное питание, регулярные физические упражнения и регулярное медицинское обследование.
«Это уже вполне достижимо», — отмечает специалист.
В своей практике доктор Ржевская наблюдала пациентов, чья продолжительность жизни значительно превышает средние показатели. Ранняя диагностика заболеваний позволяет оперативно выявлять и лечить патологии.
«Своевременная диагностика, квалифицированная медицинская помощь и возможность проведения реабилитации существенно увеличивают продолжительность жизни, включая случаи онкологических заболеваний», — подчеркивает врач.
Особое внимание при этом следует уделять изучению семейного анамнеза, включающего информацию о наследственных заболеваниях и причинах смерти родственников.
«Важно получить от родителей данные о заболеваниях и причинах смерти бабушек и дедушек. Это простой, но важный шаг, который помогает определить, какие медицинские обследования необходимо проводить», — советует доктор Ржевская.
Врач уверена, что систематический подход к поддержанию здоровья, а также своевременное выявление и лечение заболеваний делают достижение возраста 120 лет достижимой целью. Информация предоставлена ТАСС.
