Проблем с ногтями на ногах больше нет: рассказываю о причинах изменений и делюсь практическими советами — результат того стоит

Изменение цвета и структуры ногтевых пластин на нижних конечностях может быть не только эстетической проблемой, но и индикатором состояния здоровья. Желтизна, утолщение, дискомфорт и другие аномалии могут быть вызваны различными факторами, поэтому важно своевременно идентифицировать и устранить их.

Этиология изменений ногтевых пластин: от компрессии до инфекционных агентов

1. Механическое воздействие и компрессия. Длительное ношение тесной обуви может привести к травмам ногтевых пластин и формированию подногтевых гематом, что вызывает изменение цвета на желтоватый. Длительное давление также может способствовать развитию гиперкератоза, характеризующегося утолщением ногтевой пластины как защитной реакции.

   Читайте также

   

   Хватит травить своих детей покупной гадостью: готовлю сладкие батончики по этому рецепту — мелких за уши не оттащишь

2. Грибковые инфекции (онихомикоз). Поражение ногтевых пластин грибковыми агентами вызывает разрушение их структуры, приводя к изменению цвета на желтый, коричневый или белый. Ногтевая пластина может утолщаться, становится ломкой и отделяться от ногтевого ложа. В межпальцевых промежутках часто наблюдается шелушение и зуд.

3. Возрастные изменения. С возрастом ногтевые пластины могут утолщаться и терять прозрачность, что не всегда связано с инфекционным процессом.

4. Системные заболевания. Патологии, такие как псориаз и другие дерматологические заболевания, могут проявляться через изменения ногтевых пластин, что служит важным диагностическим критерием для оценки общего состояния организма.

Рекомендации по первичной профилактике

1. Подбор обуви.

   • Размер: между большим пальцем и носком должно быть не менее 5–7 мм пространства.

   • Форма и ширина: обувь не должна оказывать сдавливающего воздействия на боковые стороны стопы, предпочтительны модели с просторным носком.

   • Материал: рекомендуется использовать обувь из натуральной кожи или текстильных материалов, обеспечивающих достаточную вентиляцию.

2. Гигиенические мероприятия.

   • Тщательное высушивание стоп, особенно в межпальцевых промежутках, после водных процедур.

   • Применение фена на режимах минимальной температуры для полного удаления влаги.

   • Ежедневное использование чистых носков из натуральных материалов, обладающих влагоотводящими свойствами.

3. Уход за ногтевыми пластинами.

   • Аккуратная обработка утолщенных ногтевых пластин с использованием специализированных пилочек, избегая чрезмерного укорочения.

   • При первых признаках грибкового поражения применение противогрибковых препаратов в форме лаков, таких как аморолфин или циклопироксолактам.

Показания для обращения к специалисту

Рекомендуется консультация дерматолога или подолога в следующих случаях:

• Изменения затрагивают несколько ногтевых пластин.

• Наблюдается разрушение, расслоение или отслоение ногтевой пластины от ложа.

• В области ногтевого валика присутствуют признаки воспаления, такие как зуд, гиперемия или шелушение кожи.

• Отмечается неприятный запах или отсутствие положительного эффекта от предпринятых мер в течение 2–4 недель.

Действия медицинского специалиста

• Проведение микроскопического исследования соскоба для идентификации вида грибкового агента.

• Осуществление профессиональной обработки ногтевой пластины с удалением гиперкератозных участков.

• Назначение адекватной терапии, включающей местные противогрибковые препараты (лаки, мази) или системные лекарственные средства в случае тяжелого течения инфекции.

Ограничения и рекомендации по самолечению

• Избегание использования темных лаков для маскировки изменений, которые могут усугубить состояние ногтевых пластин.

• Недопустимость применения одной пилочки для обработки как пораженных, так и здоровых ногтевых пластин.

• Соблюдение интервала между ношением одной пары обуви не менее 24 часов для обеспечения ее проветривания.

• Недопустимость откладывания визита к специалисту в надежде на самостоятельное разрешение проблемы.

Правильный уход за стопами и использование обуви, обеспечивающей достаточную вентиляцию, являются ключевыми мерами профилактики. В случае прогрессирования изменений рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения, пишет источник.